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從恐懼到渴望，從渴望到珍惜，從珍惜到快樂，

當你找到那個快樂，你就能擁有屬於自己的「屏息」游法。

從小就是游泳界明日之星的元日（徐仁國飾演）和佑相（李鐘碩飾演），兩人一直是彼此唯一的競爭對手。但被譽為游泳天才的「元日」，有天卻突然放棄游泳消聲匿跡 ; 「佑相」則是成為全國民的水男孩，游泳界獨一無二的人才。一直到有一天，兩人因為各自的理由，在國內最好的體高名校裡重逢，再次站在相同的起跑點上。但跟之前不同的「元日」老是在逃避跟「佑相」做正面對決...想要朝夢想邁進的兩位男子，將會展開一場華麗的競賽！

趙元日（徐仁國飾演）

天生的游泳好手，曾是被外界看好的游泳冠軍，父親也是游泳選手。

權佑相（李鐘碩飾演）

富二代，現任知名游泳選手，因衝動闖禍被國家代表隊除名。

靜恩（權俞利飾演）

元日的青梅竹馬，夢想成為歌手。

노브레싱是No Breathing的外來語，中文譯為屏息。而No Breathing則是一個游泳專業術語，意指憋氣游泳。選手可以透過憋氣減少換氣次數，縮短換氣的停頓時間，藉由這個方式加快游泳速度並創下新紀錄。游泳是比跑步還耗能的有氧運動，在四肢並用的情況下，非常消耗體力。想要學會No Breathing，就需要有良好的心肺耐力，平時得做很多體能訓練。要是沒有穩定的心肺能力，長時間憋氣加上體力的消耗就會變成身體上的負擔，一個不小心還會有生命危險。

電影透過游泳天才元日的爸爸描繪了No Breathing的危險性和吸引力，能夠加快游速的No Breathing游法讓選手們搶著練習，但No Breathing游法同時也有相當大的風險，是拿命去賭的游法。即使如此，電影中的三位人物（元日爸、元日、佑相）還是無法放棄No Breathing游法的理由，來自於對游泳的情感。有時候我們喜歡上某件事是出於偶然，一開始沒什麼興趣，但做一陣子後突然覺得有趣，開始喜歡，最後到了深愛。當我們熱愛一件事物，我們會投注許多心力在那件事情上，投注的時間越多，就越希望能做出一點成績。就像劇中的在錫教練說的，從恐懼到渴望，從渴望到珍惜，從珍惜到快樂，主角們不只想要在水中快樂的游泳，也希望能在水中達到自身的突破，拿下亮眼的成績。

三位年輕主角都是我熟悉的歌手、演員和偶像，但在這部電影中演技最亮眼的是歌手出身的徐仁國，他把元日的善良和純真演得真好，就連一些情感轉折的部分也能用一點眼神的游移來完美呈現，讓觀眾能更投入整個劇情。不管是幽默的對話還是錯雜的情緒都很到位，徐仁國把元日這個角色演得太有魅力了，他跟爸爸的對話還差點逼出我的眼淚。然後電影中最喜歡的場景就是後半段的正式比賽，不管是導演水中取景的角度，還是選手努力滑水引起的水花波紋，都是製作團隊費盡心思展現的力與美。

（圖片取自Naver電影）

《屏息》是我一直很想看的電影，只是當年太過忙碌沒能即時觀看，沒想到就這樣錯過了七年。剛好前陣子加值了Hamivideo，發現即將下架區裡有這一部，馬上趁下架前開來看。

雖然電影是在講述兩位游泳選手競爭第一名的準備過程，故事裡卻沒有勾心鬥角的陷害，只有互相激勵的良性競爭，著重在兩人對游泳的情感上，還讓兩人在互相鼓勵的過程中成為患難之交。海報氛圍也完美呈現了電影主題，集青春、熱血、勵志元素於一身，是正面能量強大的電影。雖然看他們練習的片段就能知道拍運動電影有多累，但看他們揮灑汗水的模樣還是很療癒啊～隔一陣子就想看青春電影熱血一下。